Как выглядеть на 18

Вопрос конечно интересный, как говорится в одном известном шуточном номере, но шутки в сторону.

как выглядеть на 18

Скажу сразу, что это невозможно, если Вам уже далеко «за».
Если под вопросом, как выглядеть на 18, Вы подразумеваете выглядеть моложе, то к этому и надо стремиться, а значит и ухаживать за собой желательно.

Выглядеть на 18 можно, именно выглядеть, а не быть восемнадцатилетней, я имею в виду бегать по дискотекам, носить мини-юбки и гулять до утра.

Живет девушка, молодая и красивая, но со временем, она уже мало себе нравится. Почему-то стали появляться круги под глазами. Маленькие морщинки все больше и больше огорчают, и ее тревожит, а что же будет потом…

Это такое маленькое вступление, но начнем по порядку, чтобы в голове не было каши.
Итак, Вашему вниманию советы о том, как выглядеть на 18.

Внутренняя сила = Здоровый образ жизни

Речь пойдет о нас, как о людях в принципе. Почему мы слабеем, тускнеем и вянем, как цветок, и почему мы остаемся сильными и бодрыми несмотря ни на что.
Здоровый образ жизни, а что это значит? Не пить, не курить этого мало. Здоровый образ жизни значит многое. Разобьем его на три главные составляющие:

1. Спорт

   

   как выглядеть на 18 — занятие спортом

   Очень важно приучать себя и Ваших детей к спорту! Это хотя бы:

   делать зарядку по утрам
   заниматься любым видом спорта (фитнес, бассейн, велосипед, бег по утрам или вечерам и пр.)
   больше ходить пешком
   гулять на свежем воздухе каждый день

   Полноценный сон для женщин имеет большое значение. 8-9 часов хорошего крепкого сна достаточно.

2. Питание и нормальный вес

   

   как выглядеть на 18 — овощи на столе

   Здоровое питание или правильное питание и нормальный вес – должны быть Вашими жизненными правилами, принципами, кредо.
   О питание много не будем говорить. Вот несколько рекомендаций:

   Ешьте, пожалуйста, больше овощей и фруктов.
   Не ешьте вообще мучное, булки, оладьи, пирожные и пр.
   Мясо, молоко, йогурт, сыр, кефир, яйца – вот самая здоровая пища.
   Забудьте о конфетах, чипсах, лимонадах, пиве, колбасе.
   Каши можно, но без масла и хлеба, и немного.
   Ешьте понемногу, но часто.
   Жирное и соленое – вредно.
   Пейте больше воды – 1,5 – 2 л в день.
   Исключите сахар!

   Нет, все запреты мягкие, т. е. сладости и булочки можно, но, например, 1 кусочек в день, а то и того меньше, кому нужно сбросить лишнее, и только в перерыве между главными приемами пищи. То есть, позавтракали, 2 часа прошло, если очень захотели – возьмите пряник один с чаем, снова 2 часа ничего. А лучше морковка или яблоко и их сколько угодно! А сладости лучше заменить на курагу, чернослив, изюм.

   Я не заставляю Вас худеть, а призываю понять, что лишний вес – лишнее.
   Он мешает почувствовать жизнь полнее. Он мешает быть собой.

3. Хорошее настроение

   

   как выглядеть на 18 — всегда улыбайтесь

   Есть много книг по психологии, в них рассказывается о том, как жить. Но никто за Вас жизнь не проживет, жизнь - есть жизнь и хоть сколько не читай, человек должен сам понять и сам через все пройти, а помочь ему немного может йога, например, или ароматерапия и другие расслабляющие, успокаивающие и укрепляющие нервную систему процедуры.

   Здесь все просто - меньше переживайте и нервничайте, лучше улыбнитесь невзгодам и недругам.

Все перечисленные советы помогают нам, не потерять дух жизни, контролировать время, найти себя в этом мире и т. д., а это и есть главные ответы на вопрос, как выглядеть на 18. Следующие советы лишь помогают нам немного, потому что с природой не поспоришь, раз Вам стукнуло 40, 50 или 60 лет, то 18 лет уже не вернешь, но есть разные хитрости и секреты, которые не выдадут Ваш возраст, а может быть и вызовут восхищение.

Внешняя красота

Зачем нам нужно выглядеть на 18, затем, чтобы быть привлекательнее, значит, наш вопрос может звучать и как выглядеть привлекательно. Ответов может быть также миллион, как и с вопросом о здоровом образе жизни, основные ответы на который Вы уже нашли выше. Но здесь тоже три главных момента:

1. Уход за собой

   

   как выглядеть на 18 — главное уход за собой

   Есть множество средств по уходу за собой и каждая уважающая себя женщина должна их знать не все, но знать, потому, как выглядеть на 18 – дело нелегкое. Надо работать над собой, это должно быть не работой, а удовольствием, любимой привычкой.
   Поэтому каждый день занимайтесь уходом за кожей лица, рук, ног.

   Лицо, волосы, руки и ноги заслуживают тщательного ухода!

   Принимайте душ утром и вечером – это закаляет, и Вы будете всегда в тонусе. Не обязательно посещать спа-салоны, можно пользоваться простыми домашними средствами. Делайте лечебные маски для волос, маски для лица, для рук, даже маски для губ и т.д.
   Просто нужно взять за правило делать маски 1 раз в неделю. Это почти тоже самое, как чистка зубов 2 раза в день.

2. Косметика

   

   как выглядеть на 18 — косметика наше оружие

   Не накрашенная женщина выглядит просто не очень красиво, но и накрашенная может так выглядеть.
   Уметь пользоваться косметикой должны все. Надо знать секреты макияжа, потому что маленький штрих на лице может прибавить, а может убавить года. Один цвет помады подойдет Вам, а другой нет. Вы можете краситься так, как Вам нравится – ярко или слегка.
   Но есть определенные правила, которые могут Вам помочь выглядеть на 18.

   • Много краситься не нужно. Слегка подвели глаза, наложили немного теней, подкрасили ресницы. Вы не должны выглядеть, как кукла, просто, чтобы было заметно, что Вы подкрашена и все, есть даже специальный омолаживающий макияж.

   • Если делаете акцент на глазах, то губы нейтральным цветом, неярким. Если губы выделяем, то на глаза меньше краски.

   • Не нужно накладывать толстый слой тонального крема, а сверху еще и пудры с пол кило. Все нужно в меру. Тональным кремом или корректирующим карандашом можно замаскировать лишь темные круги под глазами или наложить его на все лицо, но тонким еле заметным слоем. Пудру применяем тоже слегка.

     Тональный крем должен быть под цвет Вашей кожи или на тон светлее.

   • Губы можно покрыть блеском для губ - это придаст свежести и молодости Вашему лицу.

   Внешняя красота не может сиять всеми красками, когда мы унылы.
   Внутренняя сила женщины, ее любовь и радость должны светиться на лице – на улыбающихся накрашенных губках, слегка подрумяненных щечках и в ярких искрящихся глазах, тогда Вы будете выглядеть молодо, ярко и привлекательно.

3. Одежда, обувь, аксессуары

   

   как выглядеть на 18 — одевайтесь ярко и стильно

   Какая женщина не любит ходить по магазинам, мерить юбки, платья, туфли. А как нам всем нравится покупать сумочки!

   Да, если мы знаем, как подобрать правильную одежду, то можем, как выглядеть на 18, так и быть самой привлекательной и обаятельной. Все женщины должны знать, какие есть типы женских фигур и как подобрать одежду по фигуре. Если Вы не слышали про определение цветотипа, то есть и такая тонкая техника, которая помогает подобрать для себя подходящие цвета. О том, что правильное сочетание цветов в одежде – один из главных моментов в искусстве одеваться Вы, надеюсь, знаете.

То, как выглядеть на 18 может 36-летняя женщина, как она может стать совершенно другим человеком, прекрасно показано в нашем великом, не побоюсь этого слова, фильме «Служебный роман». Кулагина Людмила Прокофьевна – героиня фильма, всего лишь стала использовать косметику и модно одеваться, но и главное то, что она встретила любимого человека. Поэтому любовь тоже способна на чудеса и может быть больше, чем что-то еще!


как выглядеть на 18 — держа любовь за руку

Если еще с детства нас мама приучала ухаживать за собой, и до сих пор мы продолжаем это делать, если мы ведем активный образ жизни, занимаемся спортом, уделяем внимание своей внешности, следим за модой, не нервничаем по пустякам и любим, то мы всегда будем выглядеть на 18.