Как сделать грудь упругой

Красивая женская грудь - символ женственности и привлекательности.

как сделать грудь упругой — красивая женская грудь

Грудь – самая привлекательная часть женского тела. Даже в изобразительном и другом искусстве с древнейших времен и по сей день это самый желаемый объект изображения.

Каждая женщина хочет иметь упругую привлекательную грудь, потому что женщина хочет нравиться, быть привлекательной, это у нее от природы и с ней не поспоришь, как говориться .
Но не каждая делает все возможное для сохранения своей природной красоты, а именно для сохранения упругой груди.

Когда мы начинаем бить тревогу и задаваться вопросом "как сделать грудь упругой"

1. Женщины по своей природе должны кормить свое дитя грудью. Грудь от этого немного становится другой, обвисает. Но это не повод перестать кормить грудью малыша, конечно же, а повод немного поухаживать за собой.

2. Женщины, имеющие пышную грудь, вдруг решают неможечко сбросить лишние килограммы, грудь немного тает, жир, который был в ней уходит, и грудь обвисает.

Итак, мы имеем то, что мы имеем - не совсем привлекательную грудь.
Но, как сделать грудь упругой снова и возможно ли это?
Да, милые создания, это возможно и только с Вашей помощью, только Ваше усердие, терпение, целенаправленное воздействие на достижение желаемого результата помогут сделать грудь упругой.

Маленькие секреты о том, как сделать грудь упругой

1. Гигиена

   Гигиена является наиважнейшим и главным правилом ухода за грудью.
   Всегда и везде, ежедневно, а также перед тем, как будете наносить разные средства для упругой груди - обмываем грудь с мылом, не сушащим кожу.Это может быть глицериновое мыло, детское мыло, гель для душа. Бывают специальные гели для упругой груди.

   Чистая грудь – залог красивой упругой груди.

2. Закаливание

   Параллельно с обмыванием груди применяем контрастные обмывания груди горячей и холодной водой, резкий переход температуры заставляет грудь сокращаться.

3. Гидромассаж

   Стоя под душем одновременно с закаливанием массируем грудь струей воды круговыми движениями. Гидромассаж проводим в верхней и подмышечной части груди, так как здесь расположены основные мышцы, отвечающие за упругость груди. Таким образом, грудь активнее снабжается кровью, а, следовательно, насыщается кислородом, что ведет к укреплению груди и мы можем получить упргую грудь.
   Если Вы не будете забывать об этой процедуре в профилактических целях, то Вы и не потеряете свою упругую грудь. Но и с проблемной грудью водный массаж прекрасно справляется.

   Гидромассаж – очень важная процедура как для упругой груди, так и в борьбе с целлюлитом.

4. Массаж груди

   Ручной массаж груди улучшает кровоснабжение груди, ее гладкость. Сделать упругую грудь можно и с помощью этой процедуры.
   Массируем грудь круговыми движениями руки. При этом можно использовать широкий спектр специальных кремов для массажа груди, которые помогут вам сделать грудь упругой, придать ей тонус, подтянут и укрепят мышцы груди.
   Массируем также верхнюю часть кожи груди круговыми движениями.

   Простой массаж груди поможет смоделировать грудь, сделать ее упругой и привлекательной.

5. Косметологические средства

   Не последним шагом к упругой груди являются и разные косметологические средства.
   Мы можем приобрести любой хороший крем или сыворотку, специальные маски для упругой груди.
   Так как, входящие в их состав природные вещества, коллаген, бурые водоросли и т.д. способны глубоко проникнуть под кожу, укрепив грудные ткани. Эти средства помогают сделать грудь упругой, но так как это происходит не сразу, а процесс довольно медленный, поэтому наберитесь терпения.
   Перед тем, как намызывать крема и маски, грудь необходимо обмыть с мылом или гелем.

6. В салоне красоты

   В салонах красоты Вам предложат много специальных процедур для профилактики и устранения обвисшей груди, дадут советы и рекомендации о том, как сделать грудь упругой.

   Сыворотки, маски

   Часто применяются разнообразные сыворотки с такими природными веществами, как экстракты растений, эластин, ментол, минералы и витамины.
   Обычно делают 10 процедур.

   Обертывания

   • Горячие и холодные обертывания

     Такие обертывания производят отток лимфы и крови, тонизируют кожу и сосуды, выводят шлаки и токсины, улучшают цвет кожи.

   • Морские обертывания

     При таких обертываниях лучше проникают полезные минеральные вещества в кожу груди. Приложенные листья водорослей к очищенной груди под воздействием тепла расширяют поры кожи и поэтому отлично впитываются полезные вещества.

   • Грязевые обертывания

     Эта процедура сходна с морскими обертываниями.

   Физиотерапия

   Токовые импульсы улучшают кровоснабжение, восстанавливают поврежденные клетки, а лечебные вещества лучше накапливаются в груди, восстанавливая ее плотность и упругость.

   Мезотерапия

   При этой процедуре под кожу вводят специальные лечебные средства, улучшающие плотность кожи груди, что и делает грудь упругой.

   Обо всех процедурах обязательно нужно проконсультироваться у маммолога, особенно о мезотерапии.

Также сделать грудь упругой помогают специальные физические упражнения.

И еще один последний, маленький, но важный совет для тех, кто хочет сделать грудь упругой - носите бюстгалтер, даже, если Вы дома, не забывайте о нем.
Бюстгалтер, как хорошо поддерживает грудь, так и помогает сохранить упругую грудь, а значит красивую.